Diario di Galaga69, 30 set 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
72,7 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3508 kcal Gras: 129,06g | Prot: 165,90g | Carb: 432,08g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Barretta Proteica Cookies. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Buitoni Pizza Tonno, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1771 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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