Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 45,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 23,83g | Prot: 81,78g | Carb: 145,75g.
Colazione: Decò Yogurt Greco Magro Pesca, Galbusera Belle e Buone con Semi di Papavero, Girasole, Zucca e Lino. Cena: Moscow Mule. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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