Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 114,97g | Carb: 171,24g.
Colazione: Pesca Noce, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Nocciole. Pranzo: Carne di Anatra, Pasta Fresca. Cena: Pesca Noce, Uovo Fritto, La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Snacks/Altro: Pesca Noce, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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