Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 95,06g | Carb: 150,13g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Masina Sfilacci di Cavallo, Radicchio Rosso, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Golden Sun Riso Basmati . Cena: Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Matt le Mais Protein Bio, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere , Inalpi Burro Chiarificato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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