Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 147,08g | Carb: 223,17g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, (110) Pancake Cacao 20PRO. Pranzo: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Fico d'India, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante , Cachi, Mango, Uva Bianca, Caramella Gommosa, Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Carote, Fico d'India, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Selex Ricottine senza Lattosio, Kraft Sottilette Light, Prozis Peanut Butter Powder, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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