Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3107 kcal
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Gras: 115,58g | Prot: 132,62g | Carb: 397,37g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, McVitie's Digestive al Cioccolato al Latte, 1 Attimo in Forma Protein Cookies. Pranzo: Olio di Fegato di Merluzzo, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pesca Noce, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP, Funghi Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Chef Select Porchetta di Ariccia, Pizza Margherita, Buitoni Pizza Tonno. Snacks/Altro: Nestlé Lindahls Pro Snack Coconut, Conad Pan di Spagna, Marmellate e Conserve. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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