Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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113,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 78,30g | Carb: 102,66g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Branzino. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Eurospin Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Land Feta Greca DOP. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di biel e net
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