Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 60,77g | Prot: 98,29g | Carb: 130,23g.
Colazione: Ristora Caffè & Ginseng, Bauli Croissant Classico. Pranzo: Sammontana Gruvi Pistacchio, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne, Barilla Tempestina. Cena: Salmone Affumicato, Sammontana Coppa Oro Amarena, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Xcore Predators Prey, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Zero Bar Caramello. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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