Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 39,37g | Prot: 93,08g | Carb: 178,89g.
Colazione: Хлебник Сэндвич с Курицей и Терияки. Pranzo: Tamaki Соус Ореховый, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Волшебное Дерево Кунжут, Tamaki Соус Устричный, Магнит Рис Круглозерный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Олег Сирота Сыр Медовый, Ермолино Индейка Гриль, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|