Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 176,67g | Carb: 52,42g.
Colazione: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pere MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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