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Mi deve arrivare la pausa della pillola. Normale che il peso salga per gonfiore
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 105,55g | Carb: 180,75g.
Colazione: Lidl Noci, Uovo, Cortado Caffè Macchiato . Pranzo: Scotti Olio di Riso, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Cuor di Malga Strakino, Scotti Olio di Riso, Carote Bollite, San Daniele Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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