Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 97,30g | Carb: 158,04g.
Colazione: Sammontana Coppa Oro Amarena. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto, Avocado, Salmone Affumicato. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione, Patata Bollita, Lattebusche Ricotta Magra. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Foodspring Whey Protein Cocco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaDebs89
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