Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 45,11g | Carb: 206,47g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Petit. Pranzo: Mauri Caprino, GranArt Ghiottina Croccante, Patata Bollita, Pasta al Pomodoro. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido. Snacks/Altro: Fanta Aranciata, Coop Cono alla Panna. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 23 minuti, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 10 minuti, Scooter - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 50 minuti, Shopping - 1 ora, Cucinare - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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