Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 73,80g | Prot: 74,45g | Carb: 168,59g.
Colazione: Дымов Сырокопчёный Бекон, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Осень Плов из Свинины. Cena: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Салат с тунцом, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Barilla Баветте #13, Овощи с креветками. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Варенье. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|