Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 46,45g | Prot: 72,93g | Carb: 132,85g.
Colazione: Nespresso Caffè, Mila My High Protein Yogurt. Pranzo: Panealba Stiratini, Pere, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Finocchio Crudo, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Caffè Espresso. Cena: Ghiacciolo, Barbera, Fiorentini Gallette Super Protein, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Esselunga Fusilli, Conad Sapori e Idee Ragù di Carne Chianina, Tiramisù, Nespresso Caffè . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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