Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 48,33g | Prot: 71,91g | Carb: 137,55g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Semi di Lino. Pranzo: Lenticchie, Uovo, Zucca Delica, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Soverini Ravioli con Ricotta Tartufo e Parmigiano Reggiano. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ELLIESABETH
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