Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 50,30g | Prot: 108,51g | Carb: 210,48g.
Colazione: Valsoia La Crema Vegetale, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Tè senza Zucchero. Pranzo: Wasa Integrale, Decò Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Prozis Burro di Arachidi, Suzi Wan Riso Basmati, Peperoni, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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