Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 151,91g | Carb: 152,67g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pesca Noce, Lidl Medaglioni di Merluzzo Panati, Delizie del Sole Piselli Fini in Scatola. Cena: Riso Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Kinder Cards, Dolciando & Dolciando Boeri Nocciola, Esselunga Ghiacciolo, Optimum Nutrition Gold Standard. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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