Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 129,44g | Prot: 173,66g | Carb: 151,04g.
Colazione: Albume d'uovo, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Farina d'avena. Pranzo: Conad Riso Basmati, Polpettone, Zucchine Bollite. Cena: Zucchine Grigliate, Hamburger di Manzo, Hamburger di Manzo. Snacks/Altro: Bolmea Gelato Caramello Salato, Mou e Croccantino di Arachidi, Zucchine Cotte (da Fresche), Tartare di Manzo, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali2181
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