Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 116,59g | Prot: 192,12g | Carb: 142,66g.
Colazione: Окей Хлеб Рижский, Кофе, Жареное Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью. Pranzo: Грейпфрут, Булгур, Куриные Голени, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Куриный Рулет. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|