Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 74,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 62,79g | Prot: 111,47g | Carb: 139,06g.
Colazione: 후앙 에멘탈 치즈식빵, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Pranzo: 돼지고기김치찌개, 열무김치, 풀무원 오징어까스, 롯데리아 치킨휠레, CJ제일제당 꼬마 새우까스, 양반 양반김, 깻잎. Cena: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 익힌 아스파라거스 (생야채), 베이컨, 사조 생선까스, 취나물무침, 갈치조림, 웰스토리 순두부백탕. Snacks/Altro: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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