Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 47,92g | Carb: 99,45g.
Colazione: Nespresso Caffè, Milk Milk Pro Cacao. Pranzo: Pomodori, Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna , Dole Banana, Carote, Panealba Stiratini, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Caffè Espresso, Cipolle Mature Cotte, Fegato alla Veneziana. Cena: Nespresso Caffè, Milk Milk Pro Cacao, Fiorentini Gallette Super Protein, la Casa del Contadino Arrosto di Pollo, Patate al Forno, Rodez Formaggio Stagionato. Snacks/Altro: Ghiacciolo, Ghiacciolo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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