Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 48,48g | Carb: 179,33g.
Colazione: Активиа Йогурт Чернослив, Perfetto Шарики Сырные в Панировке. Pranzo: Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , Авида Плавленный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, ITLV Маслины с Косточкой, Fix Price Protein Bar Caramel. Snacks/Altro: Milka Choco Sticks, Рафаэлло Конфета, Ложка в Ладошке Пюре из Груш, Diyes Plus Батончик Мюсли Черника без Сахара. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.adzhiii
|