Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 52,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 73,36g | Carb: 101,99g.
Colazione: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Whole Milk, Coffee. Pranzo: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Great Value Chicken Gravy Mix, Food Lion Sliced Turkey Breast, Watermelon. Cena: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Watermelon, food lion fancy shredded parmesan cheese, Great Value Chicken Gravy Mix, Food Lion Sliced Turkey Breast. Di più...
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3464 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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