Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 26,24g | Prot: 41,81g | Carb: 131,90g.
Colazione: Ciambellone, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Mauri Caprino, Pane Bianco, Cavolo, Pizza Margherita, Pasta al Pomodoro. Cena: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Giardinaggio - 45 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Leggere - 2 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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