Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3475 kcal
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Gras: 160,60g | Prot: 111,88g | Carb: 408,50g.
Colazione: Kinder Kinderini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pere, Esselunga Soppressata di Calabria, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Piadina Kebab. Snacks/Altro: Brownie, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Lidl Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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