Diario di biel e net, 06 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
112,6 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 12,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1130 kcal Gras: 33,25g | Prot: 87,50g | Carb: 123,41g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Caffè (Espresso). Pranzo: Eurospin Pane di Segale, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Funghi Champignon. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Eurospin Trota Salmonata. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
3462 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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