Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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977 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 44,50g | Carb: 123,54g.
Colazione: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. Pranzo: 花椰菜, 粽子, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 福記 日式素豆干（香辣）, 黑咖啡, 7-11 和風醬. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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