Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 157,88g | Carb: 241,37g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Sale, Probios Avena Bowl con Uvetta e Frutti di Bosco, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Cachi, Uva Bianca, Carote, Petto di Pollo, Carne, Ketchup Light, Selex Patate al Rosmarino. Cena: Meloni Gialli, Cetriolo (senza Buccia), Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Meloni Gialli, Mela, senza Pensieri Biscobar Fondente, Confetti, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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