Diario di ventresca74, 03 apr 15

ERA ORA CHE SE RISCENDEVA.......!!!
DAJEEEEEEEEEE.........!!!
89,2 kg Perso fino ad ora: 20,8 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1934 kcal Gras: 88,90g | Prot: 86,47g | Carb: 204,49g.   Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Parmigiano (Tagliuzzato), Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Mela Annurca, Sabelli Mozzarelline Fior di Gran Sasso, Broccoletti, Findus Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Patate. Snacks/Altro: Mulino Bianco Biscottone, Mele Golden Delicious, Banana, Caffè (Espresso). Di più...
2510 kcal Esercizio: Guidare - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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