Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 41,03g | Carb: 160,92g.
Colazione: Pancake, Espresso Coffee. Pranzo: Fiorentini Si & no Super Protein, Picard Porri a Rondelle, Suzi Wan Riso Basmati, Coop Edamer Affettato, Orogel Soia Edamame. Cena: Artebianca PanPiuma, Nutella Nutella, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine, Grancereale Biscotti alla Frutta. Snacks/Altro: Pomodorini Secchi, Sabelli Stracciatella di Burrata, Baguette, McDonald's Mela. Di più...
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1403 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Riposare - 13 ore e 53 minuti, cicca - 7 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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