Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 179,46g | Prot: 78,17g | Carb: 48,36g.
Colazione: 폴바셋 콜드브루 에스프레소 원액, 캘리포니아 콜라겐&비타민c, 바다 소금/왕소금, NOW 오메가-3, Jarrow Formulas msm, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 마그나수르 엑스트라버진 올리브오일. Pranzo: 프로마쥬 엣 리치몬드 생 앙드레, 고맙당 저당쌈장, 방울 토마토, 상추, 삼겹살. Cena: 캐슈 너트. Snacks/Altro: 당근, 양상추, 토마토, 브리미 모짜렐라. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0612leo
|