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I'm happy. Managed 4 hours of exercise this week and been eating well. Happy Easter everyone!
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 61,44g | Carb: 139,53g.
Colazione: Persimmon, Bokomo Pronutro Banana Flavoured, SPAR Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: Ocean Fresh Pickled Fish, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. Cena: Woolworths Traditional Hot Cross Buns, Ocean Fresh Pickled Fish. Di più...
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1871 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikina70
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