Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 62,41g | Prot: 106,99g | Carb: 294,38g.
Colazione: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Lidl Donut Ricoperto al Cioccolato, Lidl Panino al Cioccolato . Pranzo: Pesca Noce, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Sopressa, Banana, Fanta Aranciata, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pesca Noce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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