Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 76,31g | Prot: 89,70g | Carb: 250,83g.
Colazione: Coop Valeriana, Banana, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Santa Lucia Ricottina, Pane Bianco. Pranzo: Latte, Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Melanzane Grigliate, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana. Cena: Regione che Vai Torta Sbrisolona, Fabbri Amarena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattebusche Formaggio Piave Dop, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Radicchio Variegato, Buitoni Bella Pinsa Base. Snacks/Altro: Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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