|
zaterdag - weegdag: gelijk gebleven na eggfast. superblij mee 💪🏼
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 107,36g | Prot: 59,34g | Carb: 24,19g.
Colazione: Thenewfood Aardbeien, Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Pranzo: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Cena: Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Altro: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. Di più...
|
peso stabile
|