Diario di Jipper500, 07 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
114,3 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 51,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

965 kcal Gras: 43,26g | Prot: 56,60g | Carb: 94,04g.   Colazione: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Whole Milk, Coffee, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Pranzo: Green Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Tomato Ketchup, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Dietz & Watson Black Forest Wieners, food lion fancy shredded parmesan cheese. Snacks/Altro: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. Di più...
3505 kcal Esercizio: Bowling - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana





Storia del Peso di Jipper500


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