Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 59,23g | Carb: 109,10g.
Colazione: Egg Yolk, Egg White, Bacon, Jerry's Dutchy Crust Vienna bread, Butter, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Mushrooms, Great Value Peanut Butter, Tim Hortons Black Coffee (Large), Jerry's Pumpernickel. Pranzo: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Jerry's Pumpernickel, Water, Chocolate Chip Cookie Dough Cookies. Cena: Pea Soup (My), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Landmark Confections Dark Chocolate Solid, California shelled almonds, Celestial Seasonings Gingerbread Spice Herbal Tea, Apples, Great Value Peanut Butter. Di più...
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1560 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di losingtowin1
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