Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 89,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 211,87g | Carb: 326,46g.
Colazione: FC Nutrition Proteine Isolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Bio Fiocchi di Mais. Pranzo: Coop Rucola , Coop Petto di Pollo, Olio Extravergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero. Cena: Bofrost Verdure Grigliate, Coop Petto di Pollo, Coop Riso Basmati, Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Matt Gallette di Mais Bio, Albume d'uovo, Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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