Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2015
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 12,36g | Prot: 203,03g | Carb: 201,99g.
Colazione: Snacky Cracky Rice Wafers, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Nostromo Tonno al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Spianata Sarda. Cena: Spianata Sarda, Orata. Snacks/Altro: Spianata Sarda, Myprotein Impact Whey Isolate, Snacky Cracky Rice Wafers. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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