Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 37,58g | Carb: 105,78g.
Colazione: Активиа Йогурт Чернослив, Киндер Молочный Ломтик. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Cena: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Ферреро Раффаэлло, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.adzhiii
|