Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 73,54g | Prot: 98,17g | Carb: 191,68g.
Colazione: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Приготовленная Тыква, Индилайт Буженина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Pranzo: Мандарины, SPAR Хурма Шоколадная, Ашан Инжир, Heinz Соус Сладкий Чили, Махеевъ Горчица Русская, Провансаль Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Приготовленная Тыква, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Cena: Яйцо Куриное, Макфа Макароны Шпинатные, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Сало, Бульон из Индейки, Троекурово Фарш Филейный. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Мандарины. Di più...
|
|
1774 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
14 ott 23 da utente: VolLarka
|
Спасибо! Люблю веселые салфетки на стол☺️
19 ott 23 da utente: Елена222333
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена222333
|