Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 63,26g | Prot: 63,46g | Carb: 124,82g.
Colazione: Мелиген Аевит, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Pranzo: Яблоко, Плов со Свининой. Cena: Скрепыши Какао, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1723 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Riposare - 17 ore e 19 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|