Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2015
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 18,04g | Prot: 134,77g | Carb: 17,50g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Tè (Infuso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Insalata Preziosa, Bresaola. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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