Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 178,88g | Carb: 29,94g.
Colazione: Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pranzo: Pomodori Ciliegini MIO, Albume d'uovo MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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