Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 90,49g | Carb: 217,85g.
Colazione: Pera Coscia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Baule Volante Fecola di Patate , le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra. Pranzo: Carrefour Orzo Solubile, Alce Nero Latte di Mandorla, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Baule Volante Semi di Canapa, le Camille Uova. Cena: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, McVitie's Digestive, Rapunzel Farina di Carrube, Nutella Biscuits, Italiamo Fontina Dop, Patate Crude, Carpaccio di Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Noberasco Datteri senza Nocciolo. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #marinella
|