Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 49,54g | Carb: 128,82g.
Colazione: 福樂 頂級鮮奶優格, 有殼花生（不吃殼）, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, Hershey's 巧克力粉. Pranzo: 全家 韓式炸雞, 全聯 生乳捲, 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 和風醬, 黑咖啡. Di più...
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Calando 11,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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