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Da oggi, Neat a 12 000 passi
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 95,05g | Carb: 220,10g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco. Pranzo: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Zucchine Grigliate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale . Snacks/Altro: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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