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Puff..pues empezamos bien. Aunque teniendo en cuenta lo que comí ayer...con un canto en los dientes. El fin de semana me mata..o le mato yo..
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2670 kcal
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Gras: 97,81g | Prot: 135,03g | Carb: 314,87g.
Colazione: Croquetas de Pollo, Leche Descremada, Té Verde, Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco. Pranzo: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Altro: Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Nachos, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2668 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Cyclette (Bicicletta) - 17 minuti, Riposare - 4 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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