Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2023
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 68,89g | Carb: 74,85g.
Colazione: Emerald Cashews & Almonds with Dried Pineapple, Whole Milk, Coffee, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. Pranzo: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Dietz & Watson Black Forest Wieners, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Great Value Tomato Ketchup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, White Bread. Di più...
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3409 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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